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Kursdetail

Clubjoy Core

Funktionelles Training für starke Mitte, flache Taille und sichtbare Ergebnisse – kurz, knackig, effektiv.
Kursplan

Kursinfo

Trainer
Jenny
Nächster Termin
  • Di19:10 – 19:35
Dauer
25 Minuten

Was dich erwartet

Funktionelles Training für starke Mitte, flache Taille und sichtbare Ergebnisse – kurz, knackig, effektiv. Du verbesserst deine Kraft, Stabilität und Haltung – spürbar im Alltag und jeder Sportart.

Kursprofil

Ausdauer
Muskeltraining
Entspannung
Beweglichkeit

Das musst du mitbringen

Bequeme Sportkleidung
Etwas zum Trinken
Saubere Sportschuhe
Handtuch
Bauch Spezial6
Bauch Spezial1

Kursplan

08:30 - 09:15
Pilates
Bianca, Birgit, Manuela
19:45 - 20:30
Cycle
Laura
17:00 - 17:45
Pilates
Bianca, Birgit, Manuela
18:00 - 18:45
Zumba
Bianca
08:30 - 09:15
Pilates
Bianca, Birgit, Manuela
17:30 - 18:15
Cycle
Laura