Kursdetail

Clubjoy Core

Funktionelles Training für starke Mitte, flache Taille und sichtbare Ergebnisse – kurz, knackig, effektiv.

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Kursinfo
Trainer
Termine
  • Di 19:10 – 19:35
Dauer
25 Min.

Was dich erwartet

Funktionelles Training für starke Mitte, flache Taille und sichtbare Ergebnisse – kurz, knackig, effektiv. Du verbesserst deine Kraft, Stabilität und Haltung – spürbar im Alltag und jeder Sportart.

Kursprofil

Ausdauer
Muskeltraining
Entspannung
Beweglichkeit

Das musst du mitbringen

Bequeme Sportkleidung
Etwas zum Trinken
Saubere Sportschuhe
Handtuch

Kursplan

Öffnungszeiten
Mo · Di · Do · Fr 08.00 - 22.00
Mi 15.00 - 22.00
Sa · So 10.00 - 16.00