Kursdetail
Zumba
Energiegeladenes Tanztraining mit Latino-Rhythmen. Einfach, effektiv und für alle geeignet.
Trainer
BiancaTermin
- Mittwoch18:00 – 18:45
Dauer
45 Min.
Was dich erwartet
Das Zumba Programm ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und die Fitnessbranche im Sturm erobert hat. Sie bildet die perfekte Balance zwischen einem progressiven Workout, einem Ausdauer- und Krafttraining für den gesamten Körper und einem entspannenden Fitnesserlebnis, das Ihnen neue Kraft verleiht.
Kursprofil
- Ausdauer
- 4/5
- Muskeltraining
- 1/5
- Beweglichkeit
- 3/5
- Entspannung
- 2/5
Das musst du mitbringen
- Bequeme Sportkleidung
- Etwas zum Trinken
- Handtuch
- Gute Laune
Kursplan
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