Kursdetail
Jumping Fitness
Mitreißendes Trampolin-Workout – effektiv, spaßig und perfekt für alle, die sich auspowern und dabei gemeinsam durchstarten wollen.
Trainer
Andrea Termin
- Mo 17:55 – 18:40
Dauer
45 Min.
Was dich erwartet
Innovatives Ganzkörper-Work-out auf einem Trampolin mit Haltegriff: Bis zu
1000kcal pro Stunde!
Erlebe ein außergewöhnliches Gruppenerlebnis! Es ist einfach und bringt schnelle Erfolge für alle Bereiche des Körpers. Es ist für jeden geeignet. Vor allem für Männer und Frauen, die etwas anderes und Neues erleben möchten.
Kursprofil
- Ausdauer
- 5/5
- Muskeltraining
- 2/5
- Beweglichkeit
- 1/5
- Entspannung
- 2/5
Das musst du mitbringen
- Bequeme Sportkleidung
- Etwas zum Trinken
- Saubere Sportschuhe
- Handtuch
- Gute Laune
Kursplan
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