Kursdetail

Jumping Fitness

MitreiรŸendes Trampolin-Workout โ€“ effektiv, spaรŸig und perfekt fรผr alle, die sich auspowern und dabei gemeinsam durchstarten wollen.

Kursinfo

Trainer
Andrea
Nรคchster Termin
  • Mo17:55 โ€“ 18:40
  • Fr17:15 โ€“ 18:00
Dauer
45 Minuten

Was dich erwartet

Innovatives Ganzkรถrper-Work-out auf einem Trampolin mit Haltegriff: Bis zu

1000kcal pro Stunde!

Erlebe ein auรŸergewรถhnliches Gruppenerlebnis! Es ist einfach und bringt schnelle Erfolge fรผr alle Bereiche des Kรถrpers. Es ist fรผr jeden geeignet. Vor allem fรผr Mรคnner und Frauen, die etwas anderes und Neues erleben mรถchten.

Kursprofil

Ausdauer
Muskeltraining
Entspannung
Beweglichkeit

Das musst du mitbringen

Bequeme Sportkleidung
Etwas zum Trinken
Saubere Sportschuhe
Handtuch
Gute Laune

Kursplan

08:30 - 09:15
Bianca, Birgit, Manuela
19:45 - 20:30
Laura
17:00 - 17:45
Bianca, Birgit, Manuela
18:00 - 18:45
Bianca
08:30 - 09:15
Bianca, Birgit, Manuela
17:30 - 18:15
Laura