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Kursdetail
Step Aerobic
Mehr Ausdauer und straffe Beine. Konditionstraining mit viel Spaß auf dem Step-Brett.
Kursplan
Kursinfo
Trainer
Manuela
Nächster Termin
Mi
19:45 – 20:25
Dauer
40 Minuten
Was dich erwartet
Mehr Ausdauer und straffe Beine. Konditionstraining mit viel Spaß auf dem Step-Brett.
Kursprofil
Ausdauer
Muskeltraining
Entspannung
Beweglichkeit
Das musst du mitbringen
Bequeme Sportkleidung
Etwas zum Trinken
Saubere Sportschuhe
Handtuch
Gute Laune
Kursplan
MO
DI
MI
DO
FR
08:30 - 09:15
Pilates
Bianca, Birgit, Manuela
17:00 - 17:45
Gesunder Rücken
Thomas, Manuela
17:55 - 18:40
Jumping Fitness
Andrea
18:50 - 19:35
Clubjoy Yoga
Manuela, Kirsten, Andrea
19:45 - 20:30
Cycle
Laura
09:35 - 09:55
Functional Circle / TRX
Manuela, Andrea
10:00 - 10:30
Gelenk Spezial & Stretching
Manuela, Andrea
17:20 - 18:05
Reha-Sport
Birgit
18:15 - 19:00
Clubjoy Power
Jenny, Andrea, Manuela
19:10 - 19:35
Clubjoy Core
Jenny
19:45 - 20:30
Clubjoy Fit & Shape
NEU
Gloria
17:00 - 17:45
Pilates
Bianca, Birgit, Manuela
18:00 - 18:45
Zumba
Bianca
19:00 - 19:40
Clubjoy Yoga
Manuela, Kirsten, Andrea
19:45 - 20:25
Step Aerobic
Manuela
08:30 - 09:15
Pilates
Bianca, Birgit, Manuela
09:30 - 10:20
Reha-Sport
Birgit
17:30 - 18:15
Cycle
Laura
18:30 - 19:30
Clubjoy Power
Jenny, Andrea, Manuela
19:40 - 20:10
Gelenk Spezial & Stretching
Manuela, Andrea
20:15 - 21:15
Hatha Yoga
Mario, Agnes
10:00 - 10:45
Gesunder Rücken
Thomas, Manuela
16:30 - 17:00
Clubjoy Power
Jenny, Andrea, Manuela
17:15 - 18:00
Jumping Fitness
Andrea
