Gesunder Rücken.
45
Minuten
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Für eine bessere Körperhaltung und weniger Rückenschmerzen. Du trainierst deine Körper und bist am Ende entspannt, ausgeglichen und glücklich.
In diesem Kurs führen klassische Rückenübungen und modernste Trainingsmethoden mit und ohne Zusatzgeräte zur Mobilisierung und Stärkung der Tiefenmuskulatur für einen gesunden Rücken. Haltungsschäden können korrigiert und Spannungen gemindert werden.
17:00 – 17:45
10:00 – 10:45
In einem Monat verbrauchen unsere Mitglieder 173000 Liter Wasser.
Natürlich kostenfrei.
L.-F.-Schönherr-Straße 32
08523 Plauen
Telefon: 03741 709790
E-Mail: westendsport@t-online.de
Whatsapp: Chat
Mo/Di/Do: 08:00-22:00
Mi: 15:00-22.00
Fr: 08:00-22:00
Sa/So: 10:00-16:00
An Feiertagen gesonderte Öffnungszeiten.