Hatha Yoga.
75
Minuten
Donnerstag
20:00 – 21:15
Bringt Geist und Körper in Einklang. Das Beste aus Yoga, Tai Chi und Pilates.
Yoga heißt Balance. Finde deine Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Durch verschiedene Techniken, vorwiegend aus dem Hatha-Yoga, arbeiten wir daran diesem Anspruch näher zu kommen. Dabei variieren Techniken aus dem Ashtanga-, Power-, Vinyasa-, Kundalini- und Kriya Yoga. Werde Dir Deines Körpers bewusst!
Wochenplan
Trainer
Mario
