Hatha Yoga.

853 kcal / stunde
12 Teilnehmer
level: mittel

Minuten

Bringt Geist und Körper in Einklang. Das Beste aus Yoga, Tai Chi und Pilates.

Yoga heißt Balance. Finde deine Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Durch verschiedene Techniken, vorwiegend aus dem Hatha-Yoga, arbeiten wir daran diesem Anspruch näher zu kommen. Dabei variieren Techniken aus dem Ashtanga-, Power-, Vinyasa-, Kundalini- und Kriya Yoga. Werde Dir Deines Körpers bewusst!

Wochenplan

Donnerstag
20:00 – 21:15

Trainer

Mario

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